już czas wyCHODZIĆ

Drogi Seniorze jeśli chciałbyś się trochę poruszać, nawiązać nowe znajomości i spędzać z nami miło czas na łonie natury, to zapraszam Cię serdecznie na te zajęcia. Nordic walking to forma ruchu bezpieczna i łatwa w dostosowaniu do możliwości ruchowych każdego uczestnika. Dlatego bez względu na to czy nigdy nie trzymałeś kijków w ręku, czy chodzisz z kijkami od lat, na tych zajęciach znajdziesz coś dobrego dla siebie.

I gwarantuję Ci , że jeśli będziesz ćwiczyć z nami regularnie na wszystkich zajęciach, to po 3 miesiącach będziesz: mieć więcej energii, radości, znajomych i siły, a Twój kręgosłup będzie elastyczniejszy i będzie mniej bolał.

To co? Widzimy się w ŚRODĘ